宝宝的五种营养汤

（1）鲫鱼汤 鲜鲫鱼150克，洗净，加入适量猪油、盐调味料，水煮，加入葱白，姜片，新鲜薄荷20克，水沸腾。汤、肉一起吃，鲫鱼有健脾利润咳嗽的效果。

(3)豆腐蛋汤 1/2过滤蛋黄，14杯海鲜汤，少量豆腐。把过滤蛋黄和海鲜汤放在一起，然后上火煮，边煮边搅拌。煮沸后，放一点豆腐停止战斗。 (4)番茄猪肝汤 剁碎的猪肝2小勺，番茄2小勺，葱1小勺，少许盐。去皮切番茄；将切碎的猪肝和葱同时放入锅中，加水或肉汤煮沸，然后加入番茄和少量盐。

(5)胡萝卜汤 取新鲜红萝卜150～200克，切成大块，放入锅中煮沸，用漏勺取出，挤成糊状，放入原汤中煮沸，用糖调味，每隔几天喂一次。胡萝卜含有多种氨基酸和丰富的维生素A，有利于人体骨骼、神经细胞和血细胞的形成。

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宝宝煲汤的食谱大全及做法

人们常说，很多食物的营养都在汤里，汤的营养也很全面。绝大多数汤食品都是由多种食物制成的汤，可以作为蔬菜食用。蔬菜的营养全部释放在汤里。如果宝宝经常喝汤，不仅能养胃，还能补充身体发育所需的营养。以下是宝宝煮汤的做法。玉米萝卜骨汤材料：玉米棒150克，排骨250克，胡萝卜50克，姜片，枣少量做法：1。玉米棒去皮，切成段，胡萝卜切成块，排骨切成块，姜片切，枣洗净备用。

2.锅内注入清水(看水量，多做)。水沸腾后，加入姜片、玉米棒和排骨，用大火煮沸，用中火煮40分钟。金针鸡汤材料：鸡半、金针菇32、盐2小勺、鸡精1小勺、酒2小勺、姜、芝麻油少量方法：1。鸡切成块，洗净血，先放入沸水中加热，然后放置备用；2。金针洗净软（当然，也可以使用新鲜金针菇），葱洗净切片；3。煮沸后，放入鸡块、酒、姜片，直到滚动，换成中火锅10分钟；4.倒入金针稍微滚一下，加入盐调味，沥点香油即可盛盘。竹笋香菇汤用料：香菇25克，竹笋15克，金针110克，白汤300克。竹笋蘑菇汤材料：蘑菇25克，竹笋15克，金针110克，白汤300克。实践：1。蘑菇切丝、姜切丝、金针系结、竹笋切丝；2.将竹笋、姜片放入汤锅中，加入适量水煮15分钟，然后放蘑菇、金针煮5分钟。

放盐和鸡精；栗子莲藕汤材料:莲藕750克，栗子20个，蓝莓干1/3杯(无关紧要)。做法:1。将莲藕表面洗净，用刀背刮去薄膜，切成0.5厘米的块，必须切除莲藕节。栗子去壳去膜备用；2.将莲藕、栗子、水煮沸，放入炉火中加热至沸腾，中火煮40分钟；3.加入蓝莓干，煮5分钟，加入调味料（甜可放糖，或加盐调味）。猪舌西洋菜汁材料：猪舌1（约600克）、西洋菜500克，无花果4个，陈皮1小块。方法:用热水烫猪舌，刮去舌苔洗净，摘下西洋菜洗净，切开无花果，用软皮浸泡，刮瓢洗净，用清水煮沸20分钟，用文火煮沸2小时。

巴戟杜仲海龙瘦肉汤用料:巴戟60克、海龙15克、杜仲15克、猪瘦肉300克。方法:将巴戟、海龙、杜仲洗净；猪瘦肉洗净切块。

将所有材料放入锅中，加入适量清水，用武火煮沸，改为文火煮2小时，调味料即可。

婴儿汤怎么做才有营养

宝宝的消化很弱，所以给宝宝喝汤很好，偶尔炖一些汤给宝宝喝，不仅有利于宝宝的消化，而且宝宝能更好地吸收汤中的营养。那么，什么汤对宝宝有营养呢？下面的父母会跟随小边详细了解。

做法：家长要先用水冲洗小米，也要把大枣洗净再去核。将大枣切成小块，然后将淘好的小米和切好的大枣放入锅中，再放入适当的水中，用大火煮沸。煮沸后，你可以用小火慢慢煮一个小时左右。然后把红糖翻过来，直到红糖光滑。功能：小米红枣粥不仅能补气补血，还能帮助宝宝安神健脑。

非常适合贫血的婴儿。菠菜猪肝粥：养肝明目材料：准备猪肝、菠菜、大米和盐。做法：首先，清洗大米，洗猪肝切片，菠菜也要洗净切碎。

然后你可以把米饭放进锅里，加入水煮，直到米饭煮得粘稠，然后放入猪肝、菠菜，然后煮，直到煮熟放入盐可以给宝宝吃。功能：这种粥不仅具有补铁补血的作用，而且能滋养肝脏和明亮的眼睛，非常适合婴儿食用。

十个月宝宝怎么做汤？

宝宝十个月大的时候，咀嚼能力比以前强了，这时辅食可以从稀到稠，增加辅食的数量和种类。十个月宝宝的家常食谱到底是什么？十个月的宝宝家常食谱能给我们的生活带来什么样的体验或改善？安心，接下来准备深度解读的细节！十个月宝宝家常食谱：黄瓜虾皮猪肝汤原料：黄瓜250克，虾皮30克，猪肝50克，葱、姜片各适宜，食油少量。

2.起油锅，用姜片、葱炒香，再加入猪肝，稍炒，倒入虾皮和适当的水，煮沸后加入黄瓜，然后炖3～5分钟即成。虾皮富含钙，每百克含量高达2000毫克;猪肝富含维生素D，能促进钙的吸收；黄瓜性凉，有通脉作用。共用能起到通脉行血、补钙强骨的作用。对儿童缺钙形成的四肢软有效，可预防佝偻病，有利于牙齿发育。

十个月宝宝家常食谱：骨枣汤原料： 动物骨(长骨或脊骨，猪、牛、羊骨均可)250克，大枣150克～25片，姜片数片。制做： 将骨头洗净捣碎，与红枣、姜片一起放入瓷砖锅中，适当加水，用旺火煮沸，然后用文火烤2小时以上。汤稠后，根据食者的爱好调味。动物骨富含钙、髓质和其他营养物质，有利于髓生骨；枣补中益血。

骨枣汤具有显著的益髓养血、助骨生长作用。十个月婴儿家常食谱：肉汤胡萝卜土豆粥材料：排骨、胡萝卜、土豆、泰国香米。方法：先煮排骨汤，煮一个多小时，汤似乎很浓（漂浮油去除），然后放胡萝卜、土豆再煮。

然后汤用来煮粥，取几块萝卜，土豆捣成泥备用。文火煮粥直到看不见米粒，倒入萝卜，土豆泥搅拌均匀，可以冷却给宝宝吃。这种粥有完整的颜色和香味，就像吃肯德基土豆泥一样，你也可以用牛肉代替排骨，泥独立地放在小碗里，用面条或粥吃。

骨汤也可以换成鸡汤，一次煮一点冷冻成冰，使用非常方便。十个月婴儿家常食谱：苹果薯团原料：红薯50克，苹果50克。制作：1。洗净红薯，剥皮，切软。2.去皮去核，切碎，煮软，与红薯均匀混合，搅拌均匀。

3.在生产过程中，红薯和苹果应该切碎煮熟。十个月婴儿家常食谱：蛋黄扁豆糊原料：100克荷兰豆，1个蛋黄，50克米，适当的水，少许盐。制作：1。把荷兰豆去掉豆荚，放进搅拌机里，或者用刀切成豆茸。2.煮好整个鸡蛋，取出，用冷水浸泡，去壳，取出蛋黄，碾成蛋黄泥。

3.米饭洗净，在水中浸泡2小时，与水和豆茸一起煮1小时，煮成半糊状，然后与蛋黄泥混合约5分钟。4.制作时一定要把米饭和豆子煮成泥。这道菜富含钙、碳水化合物和维生素A、卵磷脂和其他营养物质。6个月大的婴儿开始出乳牙，骨骼也在发育，此时必须提供足够的钙。

这道菜是补钙的好来源，还有健脑的作用，适合6个月以上的婴儿食用。

婴儿营养汤食谱大全 婴儿营养汤的食谱大全

1.补充蘑菇肉片汤生猪肉200克，细菌，200克，适量食用油，一勺盐，一勺水淀粉，一勺米酒，葱和大蒜适量肉切成片，加盐，水淀粉，米酒腌一段时间。将姜片和油放入锅中，打开水，放入清洁的细菌中。

出锅时，撒上葱段即可。 2.重量山楂果瘦肉汤干山楂20g，猪瘦肉150g，菜心50g，姜片10g，食用油10g，盐5g，猪瘦肉切成小块，用开水烫；锅中倒入适量冷水，加入猪瘦肉、山楂果、枣、一小块姜和适量盐，煮沸2小时；最后，撒上适量的盐。 3.足月大豆排骨汤大豆100克，猪大骨250克，适量精盐，猪排骨切成小块，用沸水烫；锅倒适量冷水，加入猪排骨、大豆、1小块姜和一点盐，煮沸2小时；最后撒适量的盐调味料。

婴儿营养汤食谱大全

莲藕鸽汤原料:2只鸽子，400克莲藕，100克黑豆，1块陈皮，4个枣子，适量精盐。做法:1。将黑豆放入铁锅中，炒至豆衣破裂，用清水洗净晾干:鸽子屠宰脱发和内脏，洗净；莲藕、红枣、陈皮各自洗净，莲藕切成块，红枣去核。

莲藕鸽汤的特点：美味可口，养肝补血，乌须黑发，健脑益智。鹌鹑蛋汤原料：鹌鹑蛋10个，水蘑菇100克，熟火腿、绿心、食用油、米酒、盐、鸡精、湿淀粉、葱姜粉、白汤、芝麻油适宜。做法:1。将鹌鹑蛋放入碗中，搅拌成蛋液，将水发蘑菇切成丝，将熟火腿切成末，洗净后将绿菜心切成段。2.将锅放入火中，加入食用油，烧至50%热，将葱姜炒至香，倒入蛋液炒至凝结，加入适量白汤煮沸，加入蘑菇丝、绿菜心、火腿粉、米酒、鸡精、盐，稍煮后加厚，倒入芝麻油，放入汤碗中。

鹌鹑蛋汤的特点：色泽鲜艳，口感清淡，营养丰富，益智健脑，补虚强身。

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