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蛋黄补钙还是蛋清补钙?_环球时快讯

2023-05-19 09:36:11 来源:南方养生网


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蛋黄的营养价值是高于蛋清的,鸡蛋属于高脂肪食物,鸡蛋中的脂肪大多集中在蛋黄中,鸡蛋很有营养价值,鸡蛋里含有丰富的蛋白质,同时还能补充钙质。

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